싸다구한 달 식비 예산 짜기, 영수증 3개월이면 충분해요
이상적인 숫자보다 내 실제 지출에서 시작하세요. 지난 3개월 식비로 주간 예산을 정하고 지키는 방법.
"이번 달엔 식비를 아껴야지" 다짐만으로는 잘 안 줄어요. 숫자로 된 예산이 있어야 줄일 수 있어요. 어렵지 않아요. 지난 지출만 보면 돼요.
1단계: 지난 3개월 식비 모으기
- 카드 명세서와 가계부 앱에서 장보기, 외식, 배달, 카페를 따로 모아요.
- 3개월 평균을 내요. 한 달만 보면 명절이나 모임 때문에 들쭉날쭉해요.
| 항목 | 1월 | 2월 | 3월 | 평균 |
|---|---|---|---|---|
| 장보기 | ||||
| 외식·배달 | ||||
| 카페·간식 |
2단계: 목표는 평균의 90%부터
처음부터 크게 줄이면 금방 포기하게 돼요. 평균의 90%를 첫 목표로 잡고, 성공하면 조금씩 낮춰요.
3단계: 월 예산을 주 단위로 나누기
- 월 예산을 4.3으로 나누면 주간 예산이 나와요.
- 한 달 단위로 관리하면 월말에 몰아서 부족해지기 쉬워요. 주 단위로 보면 조절이 쉬워요.
- 남은 돈은 다음 주로 넘기거나, 작은 보상으로 써도 좋아요.
가장 효과가 큰 곳부터
| 줄이기 쉬운 곳 | 방법 |
|---|---|
| 배달 | 주 1회로 정하고, 나머지는 냉동 간편식으로 |
| 버리는 음식 | 소분 냉동, 냉장고 파먹기 |
| 편의점 간식 | 대용량으로 사서 소분 |
| 카페 | 집에서 내려 가져가기 |
버리는 음식 줄이는 법은 음식물 쓰레기 줄이는 법에 있어요.
장보기 예산 지키는 요령
- 장보기 목록을 쓰고 목록에 있는 것만 사요. 장보기 목록 쓰는 법을 참고하세요.
- 온라인 장바구니에 담은 뒤 예산을 넘으면 우선순위가 낮은 것부터 빼요.
- 자주 사는 물건은 싼 날 사두면 같은 예산으로 더 많이 살 수 있어요.
팁 식비를 무리하게 줄이면 결국 외식이나 배달로 보상하게 돼요. 잘 먹으면서 버리는 것만 줄이는 게 가장 오래가는 절약이에요.
한 줄 요약 지난 3개월 평균 → 90% 목표 → 주 단위 관리.