소고기 미역국, 참기름에 오래 볶는 게 비결

불린 미역과 소고기를 참기름에 충분히 볶고 푹 끓이면 국물이 뽀얗게 우러나요. 생일이 아니어도 좋은 국.

레시피·2분 읽기·
3~4인분40분재료 7가지

미역국은 한 번 끓이면 3~4번은 먹을 수 있는 효자 메뉴예요. 비결은 볶기와 푹 끓이기, 딱 두 가지예요.

재료 (3~4인분)

  • 마른 미역 20g (불리면 약 10배로 늘어나요)
  • 소고기 국거리 (양지) 150g
  • 국간장 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술
  • 물 7컵 (1.4L), 소금 약간

만드는 법

  1. 마른 미역을 찬물에 15~20분 불린 뒤 바락바락 주물러 두세 번 헹궈요.
  2. 물기를 짜고 먹기 좋게 잘라요.
  3. 냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶아요.
  4. 고기 겉이 익으면 미역과 국간장 1큰술을 넣고 3~4분 충분히 볶아요.
  5. 물을 붓고 센불로 끓이다가, 끓어오르면 중약불로 줄여 20분 이상 끓여요.
  6. 다진 마늘과 남은 국간장을 넣고, 부족한 간은 소금으로 맞춰요.

더 깊은 맛을 내려면

  • 쌀뜨물로 끓이면 국물이 더 뽀얗고 구수해요.
  • 오래 끓일수록 맛이 좋아요. 시간이 되면 30~40분 뭉근히 끓여 보세요.
  • 국간장으로만 간하면 색이 진해져요. 절반은 소금으로 맞추면 맑고 깔끔해요.

고기 대신 이렇게

재료 특징
바지락·홍합 시원한 맛, 조개를 넣고 입이 벌어지면 완성
들깨가루 고소하고 걸쭉한 들깨미역국
참치캔 간단하게, 기름째 볶아서

보관

한 김 식혀 냉장고에서 2~3일 두고 먹을 수 있어요. 오래 두려면 1회분씩 나눠 냉동했다가 데워 드세요. 미역은 냉동해도 식감이 크게 변하지 않아요.

한 줄 요약 미역 불리고, 참기름에 3~4분 볶고, 20분 이상 푹.

다른 노트도 읽어보세요

레시피 이야기를 더 모았어요